Tipps

 

Fu ß p i l z

Fußpilz tritt in der Regel zwischen den Zehen auf. Feuchtigkeit staut sich, die Haut wird weich. Nun setzt der Pilz sich fest und dringt in die Haut ein.

Hat der Pilz sich dort eingenistet, werden nun immer mehr Hautpartien infiziert und auch der Nagel kann betroffen sein. Dies geschieht langsam, aber stetig.

Vorbeugung:

  1. Achten Sie darauf, die Zehen besonders in den Zwischenräumen gut und sorgfältig abzutrocknen.
  2. Bei engstehenden Zehen benutzen Sie dafür am besten Kosmetiktücher.
  3. Tragen Sie in öffentlichen Einrichtungen wie z.B. Schwimmbädern unbedingt eigenes Schuhwerk und laufen Sie möglichst nicht barfuß.
  4. Tragen Sie am besten Strümpfe aus Baumwolle, so beugen Sie Fußschweiß vor und verhindern, dass sich Feuchtigkeit ansammeln kann.
  5. Desinfizieren Sie Ihre Schuhe mit speziellem Spray (kompletter Schuhinnenraum), wenn Sie doch einmal Fußpilz haben sollten.
  6. Überprüfen Sie gezielt und regelmäßig Ihre Fußsohlen auf Veränderungen wie z.B. Rötungen und Schuppungen – auch in den Zehenwischenräumen.

 

E i n g e r i s s e n e   H o r n h a u t

Mischen Sie Schrundencreme und Fußbalsam plus zu gleichen Teilen. Tragen Sie die Creme messerrückendick auf die betroffenen Stellen auf. Ziehen Sie Baumwollsocken darüber und lassen Sie das Ganze über Nacht einwirken.

Diese Fußpackung ist sehr wirksam und macht die Haut zudem geschmeidiger.

 

H ü h n e r a u g e n

Die Hauptursache für dieses unangenehme Leiden sind zu enge und unbequeme Schuhe.
Hühneraugen entstehen durch lang anhaltenden, punktuellen Druck. Meistens treten die Beschwerden an den Zehen sowie auf den Zehengelenken auf.
Von einer Selbstbehandlung mit aufweichender Tinktur ist abzuraten, da gesunde Haut sehr oft mitverletzt wird.

     Vorbeugung:

  1. Tragen Sie bequeme Schuhe aus weichem Leder.
  2. Gönnen Sie ihren Füßen öfters mal ein Fußbad, sie werden es Ihnen danken!
  3. Cremen Sie Ihre Füße regelmäßig mit guter Pflegecreme ein, dadurch bleibt die Haut elastischer.
  4. Eine spezielle Druckentlastung können Sie gut durch entsprechende Polster erreichen.